Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Torshällarundan
Visa mindre karta
Distans
11,00 km
Underlag
100% asfalt
Plats
Eskilstuna
Sparad av
Leif Denander
Exportera som GPX-fil
Träningspass på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
Puls
2014-07-29
11,05 km
42:59
3:53 min/km
0
2014-07-20
11,12 km
44:48
4:02 min/km
128
2013-06-22
11,06 km
43:16
3:55 min/km
121
2013-06-01
11,08 km
45:54
4:09 min/km
123
2013-05-08
11,09 km
43:40
3:56 min/km
143
2013-04-07
11,00 km
56:56
5:11 min/km
0
2012-11-17
11,12 km
49:13
4:26 min/km
146
2012-10-21
11,10 km
50:04
4:31 min/km
135
2012-10-14
11,06 km
51:42
4:40 min/km
133
2012-09-16
11,03 km
49:24
4:29 min/km
0
2012-09-02
11,06 km
44:00
3:59 min/km
148
2012-08-26
11,05 km
49:47
4:30 min/km
130
2012-08-12
11,00 km
48:32
4:25 min/km
0
2012-07-30
11,09 km
44:56
4:03 min/km
149
2012-07-14
11,05 km
43:55
3:58 min/km
141
2012-07-08
11,04 km
48:01
4:21 min/km
139
2012-06-30
11,03 km
45:58
4:10 min/km
147
2012-06-22
11,04 km
48:36
4:24 min/km
149
2012-06-13
10,89 km
47:00
4:19 min/km
150
2012-06-07
11,10 km
49:56
4:30 min/km
141
2012-05-19
11,03 km
48:14
4:22 min/km
151
2012-04-30
11,07 km
48:21
4:22 min/km
146
2011-11-28
11,05 km
50:33
4:34 min/km
150
2011-11-17
11,01 km
54:05
4:55 min/km
142
2011-11-13
11,05 km
51:11
4:38 min/km
150
2011-11-06
11,09 km
50:57
4:36 min/km
141
2011-11-03
11,05 km
52:44
4:46 min/km
145
2011-10-16
11,05 km
52:11
4:43 min/km
149
2011-10-11
11,05 km
56:55
5:09 min/km
140
2011-10-07
10,97 km
58:16
5:19 min/km
146
2011-07-31
11,09 km
47:49
4:19 min/km
148
2011-07-25
11,04 km
45:02
4:05 min/km
158
2011-07-16
11,07 km
45:06
4:04 min/km
152
2011-07-03
11,06 km
49:46
4:30 min/km
150
2011-06-19
11,10 km
50:34
4:33 min/km
148
2010-11-07
11,09 km
52:07
4:42 min/km
160
2010-10-31
11,00 km
52:57
4:49 min/km
0
2010-10-16
11,00 km
55:17
5:02 min/km
0
2010-09-29
11,00 km
59:13
5:23 min/km
0
2010-07-15
11,00 km
54:03
4:55 min/km
0
2009-06-20
11,00 km
57:15
5:12 min/km
0
2008-08-23
11,00 km
56:42
5:09 min/km
0