Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Styvje
Visa mindre karta
Distans
11,20 km
Underlag
50% asfalt
50% grus
Plats
Söderhamn
Sparad av
Henrik Norlén
Exportera som GPX-fil
Träningspass på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
Puls
2020-04-10
11,20 km
57:41
5:09 min/km
155
2020-02-10
11,20 km
59:22
5:18 min/km
160
2019-12-24
11,20 km
1:02:35
5:35 min/km
144
2019-12-20
11,20 km
1:03:06
5:38 min/km
156
2019-10-12
11,20 km
1:00:55
5:26 min/km
153
2019-09-20
11,20 km
58:47
5:15 min/km
147
2019-07-05
11,20 km
59:14
5:17 min/km
147
2018-11-20
11,20 km
59:03
5:16 min/km
159
2018-10-11
11,20 km
58:55
5:16 min/km
147
2018-10-04
11,20 km
1:01:02
5:27 min/km
0
2018-08-28
11,20 km
55:31
4:57 min/km
157
2018-08-23
11,20 km
59:13
5:17 min/km
151
2018-08-09
11,20 km
59:06
5:17 min/km
155
2018-08-03
11,20 km
59:07
5:17 min/km
146
2018-06-28
11,20 km
58:42
5:14 min/km
149
2018-06-14
11,20 km
56:53
5:05 min/km
156
2018-06-06
11,20 km
1:00:33
5:24 min/km
149
2018-04-27
11,20 km
1:02:16
5:34 min/km
149
2018-01-09
11,20 km
1:01:07
5:27 min/km
147
2017-12-19
11,20 km
59:44
5:20 min/km
158
2017-11-13
11,20 km
56:47
5:04 min/km
153
2017-11-08
11,20 km
58:49
5:15 min/km
147
2017-10-31
11,20 km
58:49
5:15 min/km
150
2017-10-24
11,20 km
53:40
4:48 min/km
162
2017-10-20
11,20 km
58:15
5:12 min/km
151
2017-09-26
11,20 km
55:06
4:55 min/km
156
2017-09-22
11,20 km
58:31
5:13 min/km
149
2017-09-12
11,20 km
53:43
4:48 min/km
157
2017-08-29
11,20 km
57:50
5:10 min/km
148
2017-08-22
11,20 km
59:46
5:20 min/km
142
2017-08-18
11,20 km
1:00:52
5:26 min/km
143
2017-07-26
11,20 km
1:01:27
5:29 min/km
145
2017-07-04
11,20 km
56:53
5:05 min/km
151
2017-06-29
11,20 km
58:50
5:15 min/km
142
2017-06-21
11,20 km
1:02:52
5:37 min/km
141