Löpning

Fredag 27 april 2018 12:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,2 km
Distans

1:02:16
Tid

5:34 min/km
Snitt

149
Snittpuls

161
Maxpuls

177
Stegfrekvens

59 m
Total stigning (map)

Datum	Distans	Tid	Tempo
10 april 2020	11,20 km	57:41	5:09 m/km
10 februari 2020	11,20 km	59:22	5:18 m/km
24 december 2019	11,20 km	1:02:35	5:35 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	133	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	141	11:13	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	146	16:50	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	147	22:29	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	148	28:06	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	150	33:41	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	157	39:14	7,00 km
8	1,00 km	5:36	5:36	154	44:50	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	156	50:12	9,00 km
10	1,00 km	5:33	5:33	154	55:45	10,00 km
11	1,00 km	5:30	5:30	153	1:01:15	11,00 km
12	0,19 km	1:02	5:25	157	1:02:17	11,19 km