Löpning

Torsdag 28 juni 2018 14:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,2 km
Distans

58:42
Tid

5:14 min/km
Snitt

149
Snittpuls

186
Maxpuls

180
Stegfrekvens

58 m
Total stigning (map)

Datum	Distans	Tid	Tempo
10 april 2020	11,20 km	57:41	5:09 m/km
10 februari 2020	11,20 km	59:22	5:18 m/km
24 december 2019	11,20 km	1:02:35	5:35 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	160	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	139	10:44	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	143	16:02	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	146	21:20	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	148	26:33	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	149	31:45	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	153	37:04	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	151	42:16	8,00 km
9	1,00 km	5:13	5:13	150	47:29	9,00 km
10	1,00 km	5:14	5:14	150	52:43	10,00 km
11	1,00 km	5:12	5:12	151	57:55	11,00 km
12	0,17 km	0:47	4:37	154	58:42	11,17 km