Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Distans
5,20 km
Underlag
100% terräng
Plats
Eskilstuna
Sparad av
Leif Denander
Träningspass på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
Puls
2015-04-20
4,94 km
30:50
6:14 min/km
126
2015-03-13
5,20 km
29:38
5:42 min/km
0
2014-12-22
5,20 km
32:09
6:11 min/km
0
2014-12-12
5,20 km
31:36
6:05 min/km
0
2014-11-19
4,79 km
30:32
6:22 min/km
140
2014-11-05
5,17 km
30:40
5:56 min/km
147
2014-09-09
5,20 km
31:18
6:01 min/km
0
2014-08-28
5,13 km
30:18
5:54 min/km
154
2014-08-14
5,20 km
29:46
5:43 min/km
135
2014-07-16
5,06 km
29:55
5:55 min/km
133
2014-07-11
5,24 km
29:59
5:43 min/km
132
2014-07-01
4,92 km
30:33
6:13 min/km
136
2014-06-02
5,29 km
30:41
5:48 min/km
143
2014-05-21
5,01 km
30:48
6:09 min/km
125
2014-05-15
5,14 km
29:10
5:40 min/km
134
2014-04-30
5,08 km
27:43
5:27 min/km
142
2014-04-26
4,97 km
29:08
5:52 min/km
133
2014-04-11
5,22 km
29:56
5:44 min/km
0
2014-04-03
5,07 km
30:17
5:58 min/km
135
2014-03-28
5,25 km
28:59
5:31 min/km
149
2014-03-02
5,01 km
30:20
6:03 min/km
131
2013-09-25
5,10 km
30:56
6:04 min/km
126
2013-09-17
5,20 km
33:35
6:28 min/km
0
2013-09-14
5,18 km
29:03
5:36 min/km
140
2013-09-09
5,06 km
29:55
5:55 min/km
130
2013-09-04
5,20 km
29:35
5:41 min/km
134
2013-08-30
5,16 km
29:29
5:43 min/km
135
2013-08-20
4,96 km
30:08
6:05 min/km
0
2013-08-08
4,85 km
29:04
6:00 min/km
130
2013-08-05
5,20 km
30:37
5:53 min/km
0
2013-07-30
4,93 km
30:13
6:08 min/km
133
2013-07-21
5,03 km
29:32
5:52 min/km
0
2013-07-19
4,90 km
50:14
10:15 min/km
0
2013-07-16
5,04 km
30:03
5:58 min/km
128
2013-07-10
5,03 km
30:32
6:04 min/km
140
2013-07-05
5,01 km
27:19
5:27 min/km
144
2013-07-02
5,05 km
28:54
5:43 min/km
130
2013-06-27
5,20 km
29:50
5:44 min/km
126
2013-06-22
5,15 km
30:20
5:53 min/km
123
2013-06-18
4,93 km
30:46
6:14 min/km
125
2013-06-16
5,20 km
48:58
9:25 min/km
0
2013-06-12
5,20 km
29:39
5:42 min/km
131
2013-06-09
4,94 km
30:00
6:04 min/km
136
2013-06-04
5,01 km
30:24
6:04 min/km
0
2013-05-26
5,01 km
29:06
5:49 min/km
128
2013-05-24
5,04 km
30:57
6:08 min/km
125
2013-05-17
5,01 km
30:10
6:01 min/km
130
2013-05-14
4,85 km
31:28
6:29 min/km
134
2013-05-06
5,07 km
34:30
6:48 min/km
117
2013-05-03
5,12 km
31:30
6:09 min/km
144
2013-04-30
4,90 km
32:35
6:39 min/km
135
2013-04-24
5,20 km
34:36
6:39 min/km
0
2013-04-21
5,20 km
44:34
8:34 min/km
0
2012-06-24
5,80 km
33:19
5:45 min/km
149
2011-08-30
5,05 km
35:29
7:02 min/km
135
2011-08-26
5,15 km
38:31
7:29 min/km
118
2009-10-10
6,10 km
34:37
5:40 min/km
0
2009-08-09
6,10 km
31:24
5:09 min/km
0
2009-05-19
6,10 km
31:58
5:14 min/km
0
2008-07-17
6,10 km
31:17
5:08 min/km
0
2008-06-01
5,50 km
31:51
5:47 min/km
0
2008-05-28
6,10 km
33:39
5:31 min/km
0
2008-05-10
5,50 km
30:48
5:36 min/km
0