<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Leif Denander

1974 • Eskilstuna

Kronskogen Gula

Fredag 5 juli 2013 06:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kronskogen med B. Lite snabbare än vanligt. Fungerade bra..

5,01 km
Distans

27:19
Tid

5:27 min/km
Snitt

144
Snittpuls

184
Maxpuls

Nike Air Pegasus + 29

Total distans:

96:40:44

999 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 april 2015	4,94 km	30:50	6:14 m/km
13 mars 2015	5,20 km	29:38	5:42 m/km
22 december 2014	5,20 km	32:09	6:11 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	149	5:58	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	133	11:43	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	142	16:56	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	148	21:47	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	150	27:16	5,00 km
6	0,01 km	0:03	3:56	150	27:19	5,01 km