<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Leif Denander

1974 • Eskilstuna

Kronskogen Gula

Tisdag 14 maj 2013 05:45

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugnt pass i Kronskogen med B. Allt helt ok.

4,85 km
Distans

31:28
Tid

6:29 min/km
Snitt

134
Snittpuls

154
Maxpuls

Nike Air Pegasus + 29

Total distans:

96:40:44

999 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 april 2015	4,94 km	30:50	6:14 m/km
13 mars 2015	5,20 km	29:38	5:42 m/km
22 december 2014	5,20 km	32:09	6:11 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:17	7:17	123	7:17	1,00 km
2	1,00 km	6:31	6:31	132	13:48	2,00 km
3	1,00 km	6:49	6:49	138	20:37	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	136	26:17	4,00 km
5	0,85 km	5:09	6:05	145	31:26	4,85 km
6	0,00 km	0:02	7:07	141	31:28	4,85 km