Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Leif Denander
1974 • Eskilstuna
Kronskogen Gula
Söndag 2 mars 2014 06:39
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Morgonträning med B innan frun började jobba. Skogen var riktigt trollsk idag när solen höll på att gå upp i morgondis och elljus, fint.
5,01
km
Distans
30:20
Tid
6:03
min/km
Snitt
131
Snittpuls
153
Maxpuls
Nike Air Pegasus + 29
Total distans:
96:40:44
999 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
20 april 2015
4,94 km
30:50
6:14 m/km
13 mars 2015
5,20 km
29:38
5:42 m/km
22 december 2014
5,20 km
32:09
6:11 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:09
6:09
129
6:09
1,00 km
2
1,00 km
6:07
6:07
125
12:16
2,00 km
3
1,00 km
6:10
6:10
130
18:26
3,00 km
4
1,00 km
6:05
6:05
134
24:32
4,00 km
5
1,00 km
5:47
5:47
136
30:18
5,00 km
6
0,01 km
0:02
7:30
138
30:20
5,01 km
