Kronskogen Gula

Lördag 22 juni 2013 07:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lätt löpning med B i Kronskogen. Skön och lugn morgon. Sov någon timme längre än vanligt idag men hade inte festat speciellt igår.

5,15 km
Distans

30:20
Tid

5:53 min/km
Snitt

123
Snittpuls

151
Maxpuls

Nike Air Pegasus + 29

Total distans:

96:40:44

999 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 april 2015	4,94 km	30:50	6:14 m/km
13 mars 2015	5,20 km	29:38	5:42 m/km
22 december 2014	5,20 km	32:09	6:11 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	114	6:07	1,00 km
2	1,00 km	6:06	6:06	116	12:13	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	128	17:43	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	129	23:36	4,00 km
5	1,00 km	5:56	5:56	129	29:32	5,00 km
6	0,15 km	0:48	5:26	136	30:20	5,15 km