Kronskogen Gula

Tisdag 30 augusti 2011 08:52

Löpning - Övrigt

VerktygKopiera passetRadera passet

Gick första kilometern och sprang resten i mycket lugnt tempo. Allt kändes bra, svårast var att hålla nere farten.

5,05 km
Distans

35:29
Tid

7:02 min/km
Snitt

135
Snittpuls

173
Maxpuls

Nike Air Pegasus + 26 (2010)

Total distans:

99:08:27

1075 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 april 2015	4,94 km	30:50	6:14 m/km
13 mars 2015	5,20 km	29:38	5:42 m/km
22 december 2014	5,20 km	32:09	6:11 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:00	9:00	114	9:00	1,00 km
2	1,00 km	6:26	6:26	152	15:27	2,00 km
3	1,00 km	6:33	6:33	138	21:59	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	143	27:58	4,00 km
5	1,00 km	7:12	7:12	137	35:10	5,00 km
6	0,05 km	0:19	6:23	134	35:29	5,05 km