Kronskogen Gula

Fredag 26 augusti 2011 10:04

Övrig träning/Friskvård - Gång

VerktygKopiera passetRadera passet

Varvade gång med mycket lätt löpning. Allt kändes bra.

5,15 km
Distans

38:31
Tid

7:29 min/km
Snitt

118
Snittpuls

145
Maxpuls

Nike Air Pegasus + 26 (2010)

Total distans:

99:08:27

1075 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 april 2015	4,94 km	30:50	6:14 m/km
13 mars 2015	5,20 km	29:38	5:42 m/km
22 december 2014	5,20 km	32:09	6:11 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:41	7:41	103	7:41	1,00 km
2	1,00 km	7:25	7:25	115	15:06	2,00 km
3	1,00 km	7:23	7:23	116	22:30	3,00 km
4	1,00 km	7:33	7:33	127	30:03	4,00 km
5	1,00 km	6:59	6:59	130	37:02	5,00 km
6	0,15 km	1:29	9:55	114	38:31	5,15 km