Kronskogen Gula

Fredag 11 juli 2014 05:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Med B på morgonen i Kronskogen. Klockan mätte konstigt på andra km igen men sluttiden blir ju i alla fall rätt. Skönt lugnt pass.

5,24 km
Distans

29:59
Tid

5:43 min/km
Snitt

132
Snittpuls

155
Maxpuls

Nike Air Pegasus + 30

Total distans:

78:45:38

791 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 april 2015	4,94 km	30:50	6:14 m/km
13 mars 2015	5,20 km	29:38	5:42 m/km
22 december 2014	5,20 km	32:09	6:11 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	121	6:05	1,00 km
2	1,00 km	4:42	4:42	133	10:47	2,00 km
3	1,00 km	6:09	6:09	134	16:57	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	138	22:47	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	135	28:38	5,00 km
6	0,24 km	1:21	5:35	136	29:59	5,24 km