Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
björnön 10 km
Visa mindre karta
Distans
9,91 km
Underlag
100% grus
Plats
Sparad av
Marcus W
Exportera som GPX-fil
Träningspass på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
Puls
2020-08-31
9,69 km
42:53
4:26 min/km
156
2020-05-05
9,51 km
39:07
4:07 min/km
154
2019-08-22
10,00 km
52:04
5:12 min/km
151
2019-08-12
10,00 km
53:04
5:18 min/km
149
2019-05-14
9,76 km
40:50
4:11 min/km
151
2018-12-28
9,87 km
42:33
4:19 min/km
155
2018-11-10
10,12 km
57:35
5:41 min/km
152
2018-11-02
9,90 km
57:10
5:46 min/km
138
2018-10-17
9,91 km
0:00
0:00 min/km
0
2018-09-07
9,85 km
47:05
4:47 min/km
154
2018-08-23
9,85 km
49:51
5:04 min/km
154
2018-08-19
10,14 km
1:04:52
6:24 min/km
125
2018-07-16
9,81 km
44:20
4:31 min/km
158
2018-06-24
9,92 km
1:05:47
6:38 min/km
132
2018-06-17
9,89 km
1:07:32
6:50 min/km
121
2018-06-06
9,89 km
48:44
4:56 min/km
146
2018-05-18
9,84 km
51:02
5:11 min/km
151
2018-05-08
9,93 km
1:09:06
6:58 min/km
128
2018-05-03
9,85 km
45:56
4:40 min/km
163
2017-09-03
9,90 km
56:45
5:44 min/km
145
2017-08-15
9,81 km
46:44
4:46 min/km
150
2017-07-28
9,93 km
1:08:19
6:53 min/km
130
2017-07-27
9,83 km
53:33
5:27 min/km
151
2017-07-10
9,85 km
48:52
4:58 min/km
134
2017-06-27
9,85 km
45:00
4:34 min/km
165
2017-06-06
9,84 km
48:40
4:57 min/km
161
2017-06-04
9,75 km
47:40
4:53 min/km
0
2017-04-16
9,95 km
1:09:52
7:01 min/km
128
2016-09-27
9,88 km
45:41
4:37 min/km
156
2016-09-08
9,88 km
49:32
5:01 min/km
155
2016-06-12
9,79 km
48:15
4:56 min/km
158
2015-09-20
10,00 km
48:09
4:49 min/km
148
2015-06-06
10,00 km
42:10
4:13 min/km
176
2014-10-04
9,95 km
1:03:23
6:22 min/km
127
2012-06-09
9,95 km
53:05
5:20 min/km
149
2012-03-29
10,03 km
45:58
4:35 min/km
155
2011-08-19
10,00 km
50:53
5:05 min/km
154
2011-07-09
10,04 km
56:10
5:36 min/km
151
2011-06-30
9,82 km
54:04
5:30 min/km
153
2011-06-20
9,92 km
49:25
4:59 min/km
155
2011-06-12
9,98 km
51:37
5:10 min/km
0
2011-05-29
9,91 km
51:56
5:14 min/km
0