Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Gamla Balsby 9,6
Visa mindre karta
Distans
9,57 km
Underlag
30% asfalt
70% grus
Plats
Sparad av
Sten Östenson
Härlig nästan milrunda, flack, perfekt för långaintervaller
Exportera som GPX-fil
Träningspass på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
Puls
2022-04-22
9,64 km
1:00:00
6:13 min/km
0
2021-04-05
9,59 km
54:33
5:41 min/km
0
2021-01-01
9,61 km
50:16
5:14 min/km
142
2020-12-30
9,61 km
52:12
5:26 min/km
137
2020-09-26
9,61 km
49:37
5:10 min/km
140
2020-09-17
9,61 km
48:52
5:05 min/km
143
2020-09-12
9,59 km
52:29
5:28 min/km
133
2020-07-24
9,68 km
47:43
4:56 min/km
139
2020-07-08
10,02 km
49:31
4:57 min/km
138
2020-07-04
10,03 km
54:49
5:28 min/km
128
2020-06-21
9,68 km
51:43
5:21 min/km
112
2020-06-06
9,59 km
49:11
5:08 min/km
141
2020-05-11
9,57 km
53:07
5:33 min/km
0
2020-05-03
9,59 km
49:22
5:09 min/km
141
2020-03-03
9,68 km
53:52
5:34 min/km
160
2020-02-27
9,60 km
49:22
5:09 min/km
138
2020-02-22
9,60 km
52:55
5:31 min/km
130
2020-01-02
9,54 km
53:48
5:38 min/km
129
2019-12-24
10,01 km
50:47
5:04 min/km
139
2019-12-17
9,74 km
50:52
5:13 min/km
143
2019-10-26
9,69 km
47:42
4:55 min/km
147
2019-10-13
9,57 km
50:34
5:17 min/km
137
2019-08-17
10,01 km
49:37
4:57 min/km
139
2019-07-06
9,58 km
50:39
5:17 min/km
132
2019-05-25
9,61 km
51:26
5:21 min/km
134
2019-05-09
9,52 km
54:44
5:45 min/km
133
2019-04-14
10,38 km
58:54
5:40 min/km
129
2019-02-16
9,57 km
54:58
5:45 min/km
0
2019-01-19
9,69 km
52:49
5:27 min/km
133
2019-01-11
9,61 km
56:18
5:52 min/km
131
2018-06-18
9,57 km
53:05
5:33 min/km
131
2018-03-31
13,02 km
1:06:24
5:06 min/km
144
2018-02-07
10,29 km
57:18
5:34 min/km
130
2018-01-17
9,63 km
50:10
5:13 min/km
139
2018-01-05
9,60 km
51:29
5:22 min/km
135
2017-12-28
9,61 km
51:51
5:24 min/km
136
2017-12-26
9,60 km
50:16
5:14 min/km
148
2017-12-23
9,60 km
50:25
5:15 min/km
134
2017-12-21
9,60 km
47:10
4:55 min/km
138