Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Skatås Milen + tor
Visa mindre karta
Distans
9,15 km
Underlag
100% grus
Plats
Skatås
Sparad av
Bengt Dahlberg
Exportera som GPX-fil
Träningspass på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
Puls
2024-07-19
13,05 km
1:27:11
6:41 min/km
131
2024-05-30
12,98 km
1:24:27
6:30 min/km
136
2023-12-17
12,97 km
1:29:23
6:53 min/km
129
2023-05-26
12,53 km
1:23:05
6:38 min/km
130
2023-05-02
12,99 km
1:18:20
6:02 min/km
137
2023-04-07
12,80 km
1:23:39
6:32 min/km
132
2023-02-05
12,92 km
1:24:56
6:34 min/km
136
2023-01-29
12,97 km
1:23:49
6:28 min/km
136
2023-01-22
12,60 km
1:25:00
6:45 min/km
0
2023-01-11
12,83 km
1:24:01
6:33 min/km
144
2022-12-25
12,53 km
1:14:00
5:54 min/km
0
2022-12-21
12,35 km
1:24:00
6:48 min/km
140
2022-12-04
11,60 km
1:15:40
6:31 min/km
129
2022-09-07
12,70 km
1:14:56
5:54 min/km
0
2022-07-25
12,53 km
1:19:06
6:19 min/km
135
2022-07-04
12,64 km
1:19:13
6:16 min/km
134
2022-05-07
12,63 km
1:20:14
6:21 min/km
132
2022-03-06
12,58 km
1:15:42
6:01 min/km
145
2022-02-07
12,53 km
1:19:19
6:20 min/km
133
2022-01-24
12,70 km
1:21:57
6:27 min/km
128
2021-09-28
12,62 km
1:18:27
6:13 min/km
127
2021-08-04
14,81 km
1:26:59
5:52 min/km
141
2021-07-30
12,70 km
1:22:13
6:28 min/km
128
2021-07-28
10,10 km
59:54
5:56 min/km
138
2021-07-11
12,60 km
1:14:56
5:57 min/km
142
2021-06-14
12,67 km
1:19:57
6:19 min/km
134
2021-04-12
12,57 km
1:22:37
6:34 min/km
127
2020-12-20
12,68 km
1:16:10
6:00 min/km
144
2020-11-28
12,78 km
1:18:03
6:06 min/km
130
2020-09-23
12,39 km
1:16:21
6:10 min/km
135
2019-06-19
12,50 km
1:21:28
6:31 min/km
128
2013-07-22
10,43 km
1:01:51
5:56 min/km
131
2012-12-15
10,00 km
2:00:00
12:00 min/km
0
2012-04-03
9,87 km
50:06
5:05 min/km
158