Bengt Dahlberg
1949 • Göteborg

Skatås Milen + tor

Torsdag 6 februari 2025 09:20

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Milen på 70:37, långsammast hittills. Kvarvarande eller sviter av Mykoplasma??? Körde medvetet lågt tempo för att må ok under långturen, gick några branta backar. Sol från klarblå himmel, nån minusgrad.
12,97 km
Distans
1:31:39
Tid
7:04 min/km
Snitt
128
Snittpuls
146
Maxpuls
S. Triumph 20 - 2023
Total distans: 
47:04:33
384 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
4 december 2024 12,99 km 1:28:02 6:47 m/km
16 november 2024 10,20 km 1:08:13 6:41 m/km
19 juli 2024 13,05 km 1:27:11 6:41 m/km

Gilla passet

Gillas av Magnus Wigren
S
M
8
4
12
2
6
10
1
3
5
7
9
11
13
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmslägeAvsluta helskärmsläge
500 m
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar
Leaflet | Kartdata: Lantmäteriet
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:406:401146:401,00 km
2 1,00 km6:596:5912313:402,00 km
3 1,00 km6:356:3513120:143,00 km
4 1,00 km6:196:1912926:344,00 km
5 1,00 km7:057:0513133:385,00 km
6 1,00 km7:357:3513341:146,00 km
7 1,00 km6:506:5012748:047,00 km
8 1,00 km6:516:5113254:558,00 km
9 1,00 km6:456:451271:01:399,00 km
10 1,00 km7:547:541331:09:3310,00 km
11 1,00 km7:327:321311:17:0611,00 km
12 1,00 km7:097:091211:24:1512,00 km
13 0,97 km7:257:381301:31:4012,97 km