Skatås Milen + tor

Fredag 26 maj 2023 09:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Milen på 64:50. Med Erik i sol och 15°, fantastiskt fint. Lagom lugnt, utan stress.

12,53 km
Distans

1:23:05
Tid

6:38 min/km
Snitt

130
Snittpuls

155
Maxpuls

S. Endorphin Speed -21

Total distans:

159:22:38

1539 km

Kompisar på passet

Datum	Distans	Tid	Tempo
4 december 2024	12,99 km	1:28:02	6:47 m/km
16 november 2024	10,20 km	1:08:13	6:41 m/km
19 juli 2024	13,05 km	1:27:11	6:41 m/km

Gillas av Kajsa B

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:58	6:58	103	6:58	1,00 km
2	1,00 km	6:51	6:51	118	13:49	2,00 km
3	1,00 km	6:27	6:27	125	20:17	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	124	26:23	4,00 km
5	1,00 km	6:27	6:27	130	32:50	5,00 km
6	1,00 km	6:53	6:53	137	39:43	6,00 km
7	1,00 km	6:30	6:30	131	46:12	7,00 km
8	1,00 km	6:43	6:43	134	52:55	8,00 km
9	1,00 km	6:25	6:25	134	59:20	9,00 km
10	1,00 km	6:54	6:54	143	1:06:15	10,00 km
11	1,00 km	6:26	6:26	142	1:12:40	11,00 km
12	1,00 km	6:36	6:36	129	1:19:16	12,00 km
13	0,53 km	3:50	7:14	139	1:23:06	12,53 km