Bengt Dahlberg
1949 • Göteborg

Skatås Milen + tor

Söndag 25 december 2022 13:46

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Milen på 61:45. Men Garmin tutade "Low battery" när jag skulle spara så allt ur minnet. Grått, strax över noll och bara några gammgubbar i spåret. Gårdagens firande med julbord på Fridhem var litet hämmande på farten men bränsletanken var i alla fall full. Skaldjursröra, äggröra, sillsalat, inlagd sill, Janssons, gravad lax. Sedan prinskorv, köttbullar, potatisgratäng, rödkålsgryta, dopp i grytan och sist griljerade skinkan! Nå det känns fint idag.
12,53 km
Distans
1:14:00
Tid
5:54 min/km
Snitt
S. Triumph 19 -2021
Total distans: 
53:50:21
481 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
4 december 2024 12,99 km 1:28:02 6:47 m/km
16 november 2024 10,20 km 1:08:13 6:41 m/km
19 juli 2024 13,05 km 1:27:11 6:41 m/km

Gilla passet

Gillas av Magnus Wigren och Erik Dahlberg

Kommentarer

Magnus Wigren - 26 december 2022
Oj va gott, men syll?
…är inte det något byggrelaterat.
Magnus Wigren - 26 december 2022
..ha ha, inte män och förmodligen sill. Så lätt med den där tryckfelsnisse.