2xbjurhovda

  1. 8,49 km
  2. 10% asfalt
  3. 90% grus
  4. Västerås
  5. Marcus W

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2016-09-24 8,30 km 42:17 5:06 min/km 0
2016-09-16 8,22 km 42:13 5:08 min/km 141
2016-09-13 8,36 km 45:39 5:28 min/km 145
2016-09-05 8,34 km 41:23 4:58 min/km 151
2016-01-17 8,50 km 44:03 5:11 min/km 153
2016-01-12 8,44 km 45:19 5:22 min/km 155
2016-01-05 8,54 km 45:30 5:20 min/km 159
2016-01-02 8,51 km 44:46 5:16 min/km 153
2015-11-02 8,28 km 40:55 4:56 min/km 164
2015-10-26 8,36 km 40:51 4:53 min/km 135
2015-09-15 8,35 km 42:18 5:04 min/km 141
2015-08-13 8,49 km 40:05 4:43 min/km 157
2015-07-21 8,49 km 38:38 4:33 min/km 150
2015-07-17 8,49 km 40:02 4:43 min/km 0
2015-07-09 8,49 km 42:57 5:04 min/km 142
2015-07-02 8,41 km 40:31 4:49 min/km 149
2015-06-21 8,47 km 40:01 4:43 min/km 151
2015-06-04 8,53 km 42:28 4:59 min/km 147
2015-05-08 8,51 km 39:32 4:39 min/km 152
2015-04-20 8,37 km 40:39 4:51 min/km 155
2015-04-17 8,44 km 40:23 4:47 min/km 162
2015-01-07 8,52 km 42:12 4:57 min/km 149
2014-12-12 8,54 km 42:35 4:59 min/km 147
2014-11-19 8,45 km 41:54 4:58 min/km 156
2014-10-13 8,49 km 42:00 4:57 min/km 166
2014-10-06 8,57 km 40:16 4:42 min/km 153
2014-09-05 8,49 km 44:14 5:13 min/km 135
2014-08-24 8,51 km 41:04 4:50 min/km 147
2014-08-09 8,46 km 44:29 5:15 min/km 145