2xbjurhovda

Måndag 26 oktober 2015 16:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Känns bättre och bättre för varje runda.

8,36 km
Distans

40:51
Tid

4:53 min/km
Snitt

135
Snittpuls

173
Maxpuls

160
Stegfrekvens

126 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
24 september 2016	8,30 km	42:17	5:06 m/km
16 september 2016	8,22 km	42:13	5:08 m/km
13 september 2016	8,36 km	45:39	5:28 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	95	5:04	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	105	10:01	2,00 km
3	1,00 km	4:46	4:46	113	14:46	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	123	19:32	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	158	24:32	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	160	29:33	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	153	34:30	7,00 km
8	1,00 km	4:37	4:37	167	39:06	8,00 km
9	0,36 km	1:45	4:52	166	40:51	8,36 km