2xbjurhovda

Måndag 20 april 2015 17:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

shorts och t-shirt riktigt skönt ute.

8,37 km
Distans

40:39
Tid

4:51 min/km
Snitt

155
Snittpuls

Datum	Distans	Tid	Tempo
24 september 2016	8,30 km	42:17	5:06 m/km
16 september 2016	8,22 km	42:13	5:08 m/km
13 september 2016	8,36 km	45:39	5:28 m/km

Gillas av Peter H

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	160	4:56	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	149	9:51	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	152	14:38	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	153	19:40	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	151	24:33	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	156	29:27	6,00 km
7	1,00 km	4:41	4:41	162	34:08	7,00 km
8	1,00 km	4:48	4:48	158	38:56	8,00 km
9	0,37 km	1:43	4:39	157	40:39	8,37 km