2xbjurhovda

Söndag 24 augusti 2014 15:41

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

en liten fartökning i passet annars lugnt.

8,51 km
Distans

41:04
Tid

4:50 min/km
Snitt

147
Snittpuls

173
Maxpuls

Datum	Distans	Tid	Tempo
24 september 2016	8,30 km	42:17	5:06 m/km
16 september 2016	8,22 km	42:13	5:08 m/km
13 september 2016	8,36 km	45:39	5:28 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	134	5:08	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	142	10:10	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	146	15:04	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	148	20:02	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	146	24:50	5,00 km
6	1,00 km	4:48	4:48	150	29:39	6,00 km
7	1,00 km	3:54	3:54	167	33:33	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	149	38:41	8,00 km
9	0,51 km	2:23	4:39	144	41:04	8,51 km