2xbjurhovda

Måndag 5 september 2016 16:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,34 km
Distans

41:23
Tid

4:58 min/km
Snitt

151
Snittpuls

180
Maxpuls

160
Stegfrekvens

176 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
24 september 2016	8,30 km	42:17	5:06 m/km
16 september 2016	8,22 km	42:13	5:08 m/km
13 september 2016	8,36 km	45:39	5:28 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	153	5:16	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	149	10:19	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	155	15:19	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	134	20:19	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	142	25:15	5,00 km
6	1,00 km	4:43	4:43	168	29:58	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	154	34:50	7,00 km
8	1,00 km	4:52	4:52	150	39:43	8,00 km
9	0,34 km	1:41	4:53	151	41:23	8,34 km