<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Marcus W

1985 • Västerås

2xbjurhovda

Onsdag 19 november 2014 14:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,45 km
Distans

41:54
Tid

4:58 min/km
Snitt

156
Snittpuls

170
Maxpuls

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
24 september 2016	8,30 km	42:17	5:06 m/km
16 september 2016	8,22 km	42:13	5:08 m/km
13 september 2016	8,36 km	45:39	5:28 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	138	5:11	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	151	10:09	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	154	15:09	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47	163	19:55	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	158	24:50	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	161	29:52	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	164	34:50	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	161	39:48	8,00 km
9	0,45 km	2:06	4:40	158	41:54	8,45 km