2xbjurhovda

Onsdag 7 januari 2015 17:51

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Nysnö och bakhalt gjorde det lite tyngre idag.

8,52 km
Distans

42:12
Tid

4:57 min/km
Snitt

149
Snittpuls

Datum	Distans	Tid	Tempo
24 september 2016	8,30 km	42:17	5:06 m/km
16 september 2016	8,22 km	42:13	5:08 m/km
13 september 2016	8,36 km	45:39	5:28 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	133	5:01	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	148	9:59	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	150	14:56	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	151	19:59	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	151	24:55	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	153	29:50	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	155	34:44	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	153	39:43	8,00 km
9	0,52 km	2:29	4:47	147	42:12	8,52 km