2xbjurhovda

Torsdag 2 juli 2015 17:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Riktigt jäkla varmt. Ingen energi alls benen tunga redan från start.

8,41 km
Distans

40:31
Tid

4:49 min/km
Snitt

149
Snittpuls

Datum	Distans	Tid	Tempo
24 september 2016	8,30 km	42:17	5:06 m/km
16 september 2016	8,22 km	42:13	5:08 m/km
13 september 2016	8,36 km	45:39	5:28 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	136	4:56	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	145	9:42	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	148	14:33	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	149	19:24	4,00 km
5	1,00 km	4:43	4:43	151	24:07	5,00 km
6	1,00 km	4:45	4:45	156	28:52	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	154	33:52	7,00 km
8	1,00 km	4:50	4:50	155	38:41	8,00 km
9	0,41 km	1:50	4:25	155	40:31	8,41 km