2xbjurhovda

Lördag 24 september 2016 09:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,3 km
Distans

42:17
Tid

5:06 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

187 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
16 september 2016	8,22 km	42:13	5:08 m/km
13 september 2016	8,36 km	45:39	5:28 m/km
5 september 2016	8,34 km	41:23	4:58 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	117	5:16	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	124	10:40	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	143	15:44	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	119	20:50	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	105	25:45	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	103	30:48	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	103	35:44	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	131	40:46	8,00 km
9	0,30 km	1:31	5:02	137	42:17	8,30 km