Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Odlarrundan
Visa mindre karta
Distans
7,11 km
Underlag
100% asfalt
Plats
Eskilstuna
Sparad av
Leif Denander
Exportera som GPX-fil
Träningspass på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
Puls
2018-10-24
7,00 km
34:53
4:59 min/km
168
2018-08-15
7,01 km
38:18
5:28 min/km
179
2018-06-05
7,01 km
36:23
5:11 min/km
158
2018-01-08
6,98 km
37:15
5:20 min/km
161
2017-06-12
7,01 km
34:56
4:59 min/km
0
2016-10-07
7,00 km
34:59
5:00 min/km
137
2016-05-26
7,01 km
35:47
5:06 min/km
142
2015-11-12
7,01 km
30:59
4:25 min/km
154
2015-09-16
7,01 km
33:53
4:50 min/km
142
2015-05-27
7,11 km
33:00
4:38 min/km
0
2014-06-05
7,12 km
32:16
4:32 min/km
0
2014-05-09
6,95 km
31:38
4:33 min/km
149
2014-05-06
7,18 km
34:26
4:48 min/km
139
2013-10-04
7,11 km
34:42
4:53 min/km
138
2013-09-20
7,11 km
33:15
4:41 min/km
0
2013-04-18
7,04 km
35:27
5:02 min/km
135
2012-11-19
7,13 km
34:33
4:51 min/km
157
2012-11-14
7,01 km
36:04
5:09 min/km
149
2012-11-12
7,03 km
37:08
5:17 min/km
146
2012-09-10
7,07 km
35:36
5:02 min/km
161
2012-08-28
7,06 km
36:23
5:09 min/km
158
2012-08-23
7,11 km
37:40
5:18 min/km
148
2012-07-12
7,10 km
37:07
5:14 min/km
143
2012-07-06
7,07 km
37:52
5:21 min/km
146
2012-06-08
7,03 km
39:19
5:36 min/km
0