Leif Denander
1974 • Eskilstuna

Odlarrundan

Fredag 7 oktober 2016 11:51

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Sprang själv på lunchen i lagom tempo. Allt ok men har varit en dålig träningsvecka innan detta.
7 km
Distans
34:59
Tid
5:00 min/km
Snitt
137
Snittpuls
158
Maxpuls
180
Stegfrekvens
57 meter
Total stigning (klocka)
Nike Lunarglide 3 (2012)
Total distans: 
106:44:23
1237 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
24 oktober 2018 7,00 km 34:53 4:59 m/km
15 augusti 2018 7,01 km 38:18 5:28 m/km
5 juni 2018 7,01 km 36:23 5:11 m/km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls