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Distans
7,60 km
Underlag
100% asfalt
Plats
Söderhamn
Sparad av
Henrik Norlén
Träningspass på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
Puls
2019-11-29
7,60 km
41:29
5:28 min/km
154
2019-10-22
7,60 km
38:43
5:06 min/km
161
2019-10-10
7,60 km
39:40
5:13 min/km
153
2019-10-05
7,60 km
43:54
5:47 min/km
143
2019-08-16
7,60 km
36:16
4:46 min/km
161
2019-08-10
7,60 km
42:56
5:39 min/km
139
2019-07-20
7,60 km
41:12
5:25 min/km
148
2019-06-14
7,60 km
37:20
4:55 min/km
158
2019-05-10
7,60 km
38:30
5:04 min/km
148
2019-04-20
7,60 km
41:26
5:27 min/km
145
2018-10-31
7,60 km
39:09
5:09 min/km
156
2018-10-28
7,60 km
40:24
5:19 min/km
156
2018-10-02
7,60 km
39:04
5:08 min/km
151
2018-09-28
7,60 km
37:33
4:56 min/km
164
2018-08-16
7,60 km
36:16
4:46 min/km
163
2018-05-04
7,60 km
44:03
5:48 min/km
145
2018-04-26
7,60 km
43:21
5:42 min/km
151
2018-04-16
7,60 km
37:46
4:58 min/km
153
2018-01-19
7,60 km
41:36
5:28 min/km
158
2017-11-20
7,60 km
41:09
5:25 min/km
149
2017-11-02
7,60 km
41:13
5:25 min/km
145
2017-10-14
7,60 km
41:31
5:28 min/km
138
2017-10-10
7,60 km
34:44
4:34 min/km
167
2017-08-15
7,60 km
39:37
5:13 min/km
144
2017-08-08
7,60 km
39:44
5:14 min/km
145
2017-08-04
7,60 km
37:44
4:58 min/km
158
2017-07-25
7,60 km
37:54
4:59 min/km
153
2017-07-19
7,60 km
35:48
4:43 min/km
157
2017-07-12
7,60 km
34:29
4:32 min/km
162
2017-06-20
7,60 km
37:33
4:56 min/km
151
2017-06-17
7,60 km
39:48
5:14 min/km
156
2017-06-09
7,60 km
40:28
5:19 min/km
147