Löpning

Torsdag 16 augusti 2018 15:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,6 km
Distans

36:16
Tid

4:46 min/km
Snitt

163
Snittpuls

184
Maxpuls

180
Stegfrekvens

39 m
Total stigning (map)

Datum	Distans	Tid	Tempo
29 november 2019	7,60 km	41:29	5:28 m/km
22 oktober 2019	7,60 km	38:43	5:06 m/km
10 oktober 2019	7,60 km	39:40	5:13 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	137	4:57	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	155	9:44	2,00 km
3	1,00 km	4:39	4:39	161	14:23	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47	174	19:10	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	162	24:00	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	174	28:46	6,00 km
7	1,00 km	4:50	4:50	173	33:36	7,00 km
8	0,58 km	2:41	4:40	174	36:17	7,58 km