<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Henrik Norlén

1971 • Söderhamn

Löpning

Lördag 14 oktober 2017 10:43

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,6 km
Distans

41:31
Tid

5:28 min/km
Snitt

138
Snittpuls

155
Maxpuls

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
29 november 2019	7,60 km	41:29	5:28 m/km
22 oktober 2019	7,60 km	38:43	5:06 m/km
10 oktober 2019	7,60 km	39:40	5:13 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	135	5:31	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	134	10:56	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	136	16:25	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	135	21:54	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	140	27:20	5,00 km
6	1,00 km	5:32	5:32	140	32:52	6,00 km
7	1,00 km	5:37	5:37	144	38:28	7,00 km
8	0,55 km	3:03	5:33	146	41:31	7,55 km