<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Henrik Norlén

1971 • Söderhamn

Löpning

Fredag 9 juni 2017 11:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,6 km
Distans

40:28
Tid

5:19 min/km
Snitt

147
Snittpuls

166
Maxpuls

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
29 november 2019	7,60 km	41:29	5:28 m/km
22 oktober 2019	7,60 km	38:43	5:06 m/km
10 oktober 2019	7,60 km	39:40	5:13 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	124	5:15	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	142	10:29	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	149	15:42	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	147	20:57	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	150	26:12	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	152	31:29	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	154	36:53	7,00 km
8	0,61 km	3:06	5:05	161	39:59	7,61 km