<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Henrik Norlén

1971 • Söderhamn

Löpning

Tisdag 8 augusti 2017 19:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,6 km
Distans

39:44
Tid

5:14 min/km
Snitt

145
Snittpuls

162
Maxpuls

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
29 november 2019	7,60 km	41:29	5:28 m/km
22 oktober 2019	7,60 km	38:43	5:06 m/km
10 oktober 2019	7,60 km	39:40	5:13 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	133	5:20	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	143	10:33	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	146	15:51	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	146	21:04	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	145	26:16	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	144	31:30	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	150	36:47	7,00 km
8	0,59 km	2:57	4:59	154	39:44	7,59 km