<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Henrik Norlén

1971 • Söderhamn

Löpning

Tisdag 20 juni 2017 19:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,6 km
Distans

37:33
Tid

4:56 min/km
Snitt

151
Snittpuls

164
Maxpuls

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
29 november 2019	7,60 km	41:29	5:28 m/km
22 oktober 2019	7,60 km	38:43	5:06 m/km
10 oktober 2019	7,60 km	39:40	5:13 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	137	5:32	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	142	10:55	2,00 km
3	1,00 km	4:39	4:39	158	15:33	3,00 km
4	1,00 km	4:34	4:34	158	20:07	4,00 km
5	1,00 km	4:33	4:33	158	24:40	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	149	29:40	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	154	34:46	7,00 km
8	0,58 km	2:48	4:49	157	37:34	7,58 km