Tallåsstigen-10K

  1. 10,00 km
  2. 60% asfalt
  3. 30% grus
  4. 10% terräng
  5. Oxelösund
  6. Martin Maksinen

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2024-11-11 10,00 km 1:10:34 7:03 min/km 0
2024-09-08 10,00 km 1:08:49 6:53 min/km 0
2024-09-03 10,00 km 1:07:55 6:48 min/km 0
2024-08-31 10,00 km 1:08:04 6:48 min/km 0
2024-08-23 10,00 km 1:02:38 6:16 min/km 0
2024-08-19 10,00 km 1:06:54 6:41 min/km 0
2024-08-18 10,00 km 1:09:59 7:00 min/km 0
2024-08-15 10,00 km 1:09:04 6:54 min/km 0
2024-08-12 10,00 km 1:07:20 6:44 min/km 0
2024-08-10 10,00 km 1:06:55 6:42 min/km 0
2024-05-17 10,00 km 1:03:32 6:21 min/km 0
2024-05-15 10,00 km 1:04:25 6:26 min/km 0
2024-05-04 10,00 km 1:05:15 6:32 min/km 0
2024-03-29 10,00 km 1:02:43 6:16 min/km 0
2023-12-31 10,00 km 1:05:30 6:33 min/km 0
2023-12-15 10,00 km 1:00:00 6:00 min/km 0
2023-12-10 10,00 km 1:03:37 6:22 min/km 0
2023-12-02 10,00 km 1:02:34 6:15 min/km 0
2023-11-18 10,00 km 1:03:31 6:21 min/km 0
2023-11-05 10,00 km 1:03:12 6:19 min/km 0
2023-11-01 10,00 km 1:02:31 6:15 min/km 0
2023-10-28 10,00 km 1:00:59 6:06 min/km 0
2023-10-21 10,00 km 57:56 5:48 min/km 0
2023-10-13 10,00 km 1:07:58 6:48 min/km 0
2023-10-11 10,00 km 59:36 5:58 min/km 0
2023-10-08 10,00 km 59:55 6:00 min/km 0
2023-09-23 10,00 km 1:05:29 6:33 min/km 0
2023-09-06 10,00 km 1:07:04 6:42 min/km 0
2023-09-02 10,00 km 1:05:13 6:31 min/km 0
2023-04-20 10,00 km 1:04:16 6:26 min/km 0
2023-04-09 10,00 km 1:06:46 6:41 min/km 0
2022-08-11 10,00 km 1:09:43 6:58 min/km 0
2022-07-22 10,00 km 1:07:44 6:46 min/km 0
2022-07-17 10,00 km 1:06:44 6:40 min/km 0
2021-04-26 10,00 km 54:39 5:28 min/km 0
2021-04-23 10,00 km 59:17 5:56 min/km 0
2021-04-20 10,00 km 55:34 5:33 min/km 0
2021-04-18 10,00 km 56:00 5:36 min/km 0
2021-03-28 10,00 km 58:41 5:52 min/km 0
2021-03-25 10,00 km 55:22 5:32 min/km 0
2021-03-22 10,00 km 1:00:07 6:01 min/km 0
2021-03-11 10,00 km 1:06:23 6:38 min/km 0
2021-03-09 10,00 km 57:05 5:42 min/km 0
2021-03-07 10,00 km 1:00:01 6:00 min/km 0
2021-03-04 10,00 km 59:02 5:54 min/km 0
2021-02-26 10,00 km 54:56 5:30 min/km 0
2021-02-21 10,00 km 1:00:44 6:04 min/km 0
2021-01-31 10,00 km 59:31 5:57 min/km 0
2021-01-02 10,00 km 1:05:21 6:32 min/km 0
2020-11-01 10,00 km 1:00:05 6:00 min/km 0
2020-09-20 10,00 km 59:34 5:57 min/km 170
2020-07-05 10,00 km 1:04:51 6:29 min/km 0
2020-07-07 10,00 km 58:29 5:51 min/km 165
2020-06-09 10,00 km 57:22 5:44 min/km 164
2020-05-01 10,01 km 1:05:52 6:35 min/km 163
2020-02-15 10,00 km 59:18 5:56 min/km 163
2020-02-08 10,00 km 59:42 5:58 min/km 129
2020-02-06 10,00 km 54:38 5:28 min/km 158
2020-02-02 10,00 km 58:18 5:50 min/km 159
2020-01-18 10,00 km 59:31 5:57 min/km 150
2020-01-06 10,00 km 57:02 5:42 min/km 163
2020-01-04 10,00 km 59:40 5:58 min/km 147
2019-12-31 10,00 km 59:38 5:58 min/km 0
2019-10-13 10,00 km 53:45 5:22 min/km 163
2019-10-03 10,00 km 56:26 5:39 min/km 159
2019-09-29 10,00 km 53:29 5:21 min/km 164
2019-09-22 10,00 km 1:00:16 6:02 min/km 147
2019-09-18 10,00 km 54:09 5:25 min/km 158
2019-09-16 10,00 km 55:21 5:32 min/km 151
2019-09-08 10,00 km 54:42 5:28 min/km 0
2019-08-29 10,00 km 59:53 5:59 min/km 0