Tallåsstigen-10K

Lördag 8 februari 2020 15:47

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10 km
Distans

59:42
Tid

5:58 min/km
Snitt

156
Stegfrekvens

120 meter
Total stigning (karta)

283 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Clifton 6

Total distans:

65:02:16

607 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
11 november 2024	10,00 km	1:10:34	7:03 m/km
8 september 2024	10,00 km	1:08:49	6:53 m/km
3 september 2024	10,00 km	1:07:55	6:48 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	151	5:50	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	120	11:40	2,00 km
3	1,00 km	6:13	6:13	134	17:53	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	153	23:42	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	123	29:40	5,00 km
6	1,00 km	5:53	5:53	118	35:32	6,00 km
7	1,00 km	5:49	5:49	118	41:21	7,00 km
8	1,00 km	5:56	5:56	118	47:17	8,00 km
9	1,00 km	5:53	5:53	118	53:10	9,00 km
10	1,00 km	6:16	6:16	136	59:26	10,00 km
11	0,04 km	0:17	6:14	118	59:43	10,04 km