1968 • OXELÖSUND

Tallåsstigen-10K

Söndag 10 december 2023 13:16

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
10 km
Distans
1:03:37
Tid
6:22 min/km
Snitt
148
Stegfrekvens
329 meter
Total stigning (klocka)
"Nya" Icebugsen
Total distans: 
28:16:07
270 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
11 november 2024 10,00 km 1:10:34 7:03 m/km
8 september 2024 10,00 km 1:08:49 6:53 m/km
3 september 2024 10,00 km 1:07:55 6:48 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:395:391315:391,00 km
21,00 km6:116:1114011:502,00 km
31,00 km6:366:3614518:263,00 km
41,00 km6:276:2714624:534,00 km
51,00 km6:306:3014831:225,00 km
61,00 km6:366:3614937:596,00 km
71,00 km6:216:2114744:207,00 km
81,00 km6:186:1815350:378,00 km
91,00 km6:116:1114956:499,00 km
101,00 km6:156:151551:03:0310,00 km
110,08 km0:347:171651:03:3710,08 km