Sko-test 10K

Söndag 22 september 2019 18:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Fick stanna 2 ggr och knyta om skorna justera sula.

10 km
Distans

1:00:16
Tid

6:02 min/km
Snitt

160
Stegfrekvens

119 meter
Total stigning (karta)

267 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Clifton 6

Total distans:

65:02:16

607 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
11 november 2024	10,00 km	1:10:34	7:03 m/km
8 september 2024	10,00 km	1:08:49	6:53 m/km
3 september 2024	10,00 km	1:07:55	6:48 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	123	5:56	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	139	11:46	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	144	17:44	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	146	23:34	4,00 km
5	1,00 km	6:46	6:46	142	30:20	5,00 km
6	1,00 km	7:13	7:13	149	37:32	6,00 km
7	1,00 km	5:34	5:34	150	43:06	7,00 km
8	1,00 km	5:41	5:41	158	48:47	8,00 km
9	1,00 km	5:31	5:31	156	54:18	9,00 km
10	1,00 km	5:51	5:51	162	1:00:09	10,00 km
11	0,01 km	0:07	7:36	168	1:00:16	10,01 km