1968 • OXELÖSUND

Tallåsstigen-10K

Söndag 31 december 2023 12:08

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
10 km
Distans
1:05:30
Tid
6:33 min/km
Snitt
146
Stegfrekvens
229 meter
Total stigning (klocka)
"Nya" Icebugsen
Total distans: 
28:16:07
270 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
11 november 2024 10,00 km 1:10:34 7:03 m/km
8 september 2024 10,00 km 1:08:49 6:53 m/km
3 september 2024 10,00 km 1:07:55 6:48 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:385:381265:381,00 km
21,00 km6:106:1014211:482,00 km
31,00 km6:506:5014418:383,00 km
41,00 km6:416:4114725:194,00 km
51,00 km6:446:4414632:035,00 km
61,00 km6:456:4514838:486,00 km
71,00 km6:506:5014445:387,00 km
81,00 km6:306:3014952:098,00 km
91,00 km6:056:0515158:149,00 km
101,00 km6:436:431531:04:5710,00 km
110,08 km0:337:121611:05:3010,08 km