Milrundan Broarna runt

  1. 10,01 km
  2. 70% asfalt
  3. 30% grus
  4. Umeå
  5. Johan Sandström

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2019-04-06 10,01 km 44:46 4:28 min/km 155
2017-03-06 10,01 km 47:44 4:46 min/km 148
2017-02-20 10,01 km 47:08 4:43 min/km 157
2017-01-08 10,01 km 44:53 4:29 min/km 168
2016-12-15 10,01 km 47:23 4:44 min/km 0
2016-11-27 10,01 km 47:32 4:45 min/km 151
2016-11-10 10,01 km 47:01 4:42 min/km 0
2016-10-28 10,01 km 47:22 4:44 min/km 161
2016-07-26 10,01 km 44:37 4:27 min/km 162
2016-07-05 10,00 km 42:11 4:13 min/km 162
2016-05-17 10,01 km 46:16 4:37 min/km 150
2016-04-04 10,02 km 45:28 4:32 min/km 155
2016-03-25 10,01 km 46:23 4:38 min/km 148
2016-03-16 10,01 km 48:19 4:50 min/km 145
2015-12-13 10,01 km 45:23 4:32 min/km 157
2013-07-16 10,01 km 44:10 4:25 min/km 161
2012-01-15 10,00 km 45:22 4:32 min/km 163
2012-01-08 10,01 km 46:20 4:38 min/km 166
2011-10-31 10,24 km 46:42 4:34 min/km 160
2011-09-14 10,00 km 44:58 4:30 min/km 158
2011-09-04 10,01 km 44:56 4:29 min/km 153
2011-08-03 10,30 km 45:45 4:27 min/km 160
2011-07-07 10,01 km 44:00 4:24 min/km 155
2011-06-26 10,00 km 42:34 4:15 min/km 165
2010-10-17 10,01 km 45:41 4:34 min/km 0
2010-09-18 10,01 km 43:54 4:23 min/km 167
2010-08-08 10,01 km 43:04 4:18 min/km 160
2010-04-13 10,01 km 44:04 4:24 min/km 160
2010-05-01 10,01 km 44:23 4:26 min/km 165