Milrundan Broarna runt

Tisdag 16 juli 2013 20:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,01 km
Distans

44:10
Tid

4:25 min/km
Snitt

161
Snittpuls

175
Maxpuls

Nike Structure +16

Total distans:

81:21:50

1051 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
6 april 2019	10,01 km	44:46	4:28 m/km
6 mars 2017	10,01 km	47:44	4:46 m/km
20 februari 2017	10,01 km	47:08	4:43 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:21	4:21	137	4:21	1,00 km
2	1,00 km	4:25	4:25	150	8:47	2,00 km
3	1,00 km	4:25	4:25	156	13:11	3,00 km
4	1,00 km	4:23	4:23	159	17:34	4,00 km
5	1,00 km	4:27	4:27	165	22:02	5,00 km
6	1,00 km	4:26	4:26	167	26:27	6,00 km
7	1,00 km	4:19	4:19	165	30:46	7,00 km
8	1,00 km	4:30	4:30	168	35:16	8,00 km
9	1,00 km	4:25	4:25	168	39:41	9,00 km
10	1,00 km	4:27	4:27	171	44:08	10,00 km
11	0,01 km	0:02	5:38	173	44:10	10,01 km