Milrundan Broarna runt

Tisdag 17 maj 2016 15:46

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Fartökning efter km 8 (3,46)

10,01 km
Distans

46:16
Tid

4:37 min/km
Snitt

150
Snittpuls

181
Maxpuls

Datum	Distans	Tid	Tempo
6 april 2019	10,01 km	44:46	4:28 m/km
6 mars 2017	10,01 km	47:44	4:46 m/km
20 februari 2017	10,01 km	47:08	4:43 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:42	4:42	128	4:42	1,00 km
2	1,00 km	4:34	4:34	140	9:16	2,00 km
3	1,00 km	4:35	4:35	147	13:51	3,00 km
4	1,00 km	4:40	4:40	150	18:31	4,00 km
5	1,00 km	4:42	4:42	153	23:13	5,00 km
6	1,00 km	4:40	4:40	153	27:53	6,00 km
7	1,00 km	4:46	4:46	149	32:38	7,00 km
8	1,00 km	4:48	4:48	152	37:27	8,00 km
9	1,00 km	3:46	3:46	173	41:13	9,00 km
10	1,00 km	5:01	5:01	161	46:14	10,00 km
11	0,01 km	0:02	3:57	157	46:16	10,01 km