1971 • UMEÅ

Milrundan Broarna runt

Lördag 6 april 2019 14:57

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Tempoökning sista 4 km
10,01 km
Distans
44:46
Tid
4:28 min/km
Snitt
155
Snittpuls
178
Maxpuls
176
Stegfrekvens
205 meter
Total stigning (klocka)
Brooks Ghost
Total distans: 
118:39:10
1533 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
6 mars 2017 10,01 km 47:44 4:46 m/km
20 februari 2017 10,01 km 47:08 4:43 m/km
8 januari 2017 10,01 km 44:53 4:29 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:474:471354:471,00 km
21,00 km4:454:451469:322,00 km
31,00 km4:374:3715114:093,00 km
41,00 km4:374:3715518:464,00 km
51,00 km4:384:3815623:245,00 km
61,00 km4:284:2815727:526,00 km
71,00 km4:204:2015632:127,00 km
81,00 km4:134:1316236:258,00 km
91,00 km4:114:1116740:369,00 km
101,00 km4:064:0617144:4210,00 km
110,01 km0:044:5917644:4610,01 km