1. 4,59 km
  2. 50% asfalt
  3. 50% grus
  4. Skellefteå
  5. Roger Sjölin

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2024-09-05 4,57 km 29:07 6:22 min/km 140
2024-01-07 4,57 km 33:22 7:18 min/km 127
2023-11-19 4,56 km 33:28 7:20 min/km 110
2023-11-18 4,56 km 33:39 7:23 min/km 152
2022-06-13 4,35 km 28:39 6:35 min/km 120
2021-12-04 4,73 km 33:09 7:01 min/km 159
2021-10-30 4,57 km 32:15 7:03 min/km 164
2021-03-23 4,59 km 29:56 6:31 min/km 157
2021-03-18 4,58 km 29:55 6:32 min/km 156
2021-03-16 4,59 km 30:28 6:38 min/km 156
2021-03-09 4,58 km 30:54 6:45 min/km 157
2021-02-06 4,58 km 30:46 6:43 min/km 144
2020-10-01 4,57 km 26:12 5:44 min/km 146
2020-09-20 4,57 km 27:18 5:58 min/km 152
2020-04-27 4,55 km 26:38 5:51 min/km 155
2020-04-08 4,58 km 28:31 6:14 min/km 160
2020-04-06 4,55 km 25:50 5:41 min/km 152
2020-03-23 4,54 km 30:00 6:36 min/km 153
2020-03-21 4,55 km 29:06 6:24 min/km 160
2020-03-01 4,56 km 28:01 6:09 min/km 151
2020-02-02 4,53 km 27:51 6:09 min/km 147
2019-11-16 4,53 km 25:51 5:42 min/km 151
2019-06-04 4,54 km 28:23 6:15 min/km 163
2019-06-03 4,58 km 43:12 9:26 min/km 99
2019-05-16 4,54 km 26:18 5:48 min/km 147
2019-05-14 4,62 km 29:28 6:23 min/km 155
2019-04-17 4,58 km 27:04 5:55 min/km 160
2019-03-15 4,59 km 27:37 6:01 min/km 148
2018-06-20 4,54 km 25:02 5:31 min/km 148
2018-04-19 4,54 km 25:33 5:38 min/km 156
2018-04-10 4,57 km 28:14 6:11 min/km 153
2018-04-04 4,61 km 34:31 7:29 min/km 141
2018-03-31 4,53 km 31:32 6:58 min/km 141
2018-03-25 4,56 km 26:27 5:48 min/km 142
2017-06-01 4,61 km 27:37 5:59 min/km 0
2017-04-26 4,61 km 30:48 6:41 min/km 94
2017-02-19 4,54 km 32:52 7:14 min/km 69
2016-11-12 4,59 km 28:51 6:17 min/km 131
2014-06-27 4,59 km 22:31 4:54 min/km 0
2014-03-20 4,59 km 29:24 6:24 min/km 133
2013-11-21 4,59 km 25:54 5:39 min/km 158
2013-10-18 4,59 km 27:35 6:01 min/km 0
2013-10-17 4,59 km 28:31 6:13 min/km 0
2013-10-16 4,59 km 33:04 7:12 min/km 0
2013-10-03 4,59 km 27:35 6:01 min/km 0
2013-06-18 4,55 km 41:14 9:04 min/km 38
2013-06-17 4,59 km 24:56 5:26 min/km 142
2013-06-13 4,59 km 25:24 5:32 min/km 156
2013-06-11 4,59 km 27:45 6:03 min/km 148