1964 • Skellefteå

Lilla Tjärnrundan

Tisdag 10 april 2018 19:05

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
4,57 km
Distans
28:14
Tid
6:11 min/km
Snitt
153
Snittpuls
169
Maxpuls
158
Stegfrekvens
19 meter
Total stigning (karta)
24 meter
Total stigning (klocka)
Icebug DTS3 M BUGRIP 2017
Total distans: 
70:45:33
694 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
5 september 2024 4,57 km 29:07 6:22 m/km
7 januari 2024 4,57 km 33:22 7:18 m/km
19 november 2023 4,56 km 33:28 7:20 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:306:301386:301,00 km
21,00 km6:216:2115712:512,00 km
31,00 km6:066:0616118:563,00 km
41,00 km6:056:0515625:024,00 km
50,57 km3:135:3915528:154,57 km