1964 • Skellefteå

Lilla Tjärnrundan

Tisdag 9 mars 2021 16:52

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
4,58 km
Distans
30:54
Tid
6:45 min/km
Snitt
157
Snittpuls
171
Maxpuls
158
Stegfrekvens
28 meter
Total stigning (klocka)
Icebug Newrun M BUGrip GTX ...
Total distans: 
129:55:56
1146 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
5 september 2024 4,57 km 29:07 6:22 m/km
7 januari 2024 4,57 km 33:22 7:18 m/km
19 november 2023 4,56 km 33:28 7:20 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:476:471456:471,00 km
21,00 km6:416:4116213:272,00 km
31,00 km6:406:4016120:083,00 km
41,00 km6:436:4316326:504,00 km
50,58 km4:046:5815630:554,58 km