1964 • Skellefteå

Lilla Tjärnrundan

Torsdag 19 april 2018 20:12

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
4,54 km
Distans
25:33
Tid
5:38 min/km
Snitt
156
Snittpuls
173
Maxpuls
160
Stegfrekvens
19 meter
Total stigning (karta)
24 meter
Total stigning (klocka)
Nike Air Zoom Pegasus 34
Total distans: 
97:29:59
951 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
5 september 2024 4,57 km 29:07 6:22 m/km
7 januari 2024 4,57 km 33:22 7:18 m/km
19 november 2023 4,56 km 33:28 7:20 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:166:161456:161,00 km
21,00 km5:565:5616412:112,00 km
31,00 km5:295:2915617:403,00 km
41,00 km5:165:1615922:564,00 km
50,54 km2:384:5316025:344,54 km