1964 • Skellefteå

Lilla Tjärnrundan

Tisdag 16 mars 2021 16:36

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
4,59 km
Distans
30:28
Tid
6:38 min/km
Snitt
156
Snittpuls
172
Maxpuls
158
Stegfrekvens
24 meter
Total stigning (klocka)
Icebug Newrun M BUGrip GTX ...
Total distans: 
129:55:56
1146 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
5 september 2024 4,57 km 29:07 6:22 m/km
7 januari 2024 4,57 km 33:22 7:18 m/km
19 november 2023 4,56 km 33:28 7:20 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:566:561426:561,00 km
21,00 km6:336:3316113:292,00 km
31,00 km6:196:1916019:483,00 km
41,00 km6:386:3816026:264,00 km
50,59 km4:036:5515930:294,59 km