1964 • Skellefteå

Lilla Tjärnrundan

Onsdag 20 juni 2018 20:24

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
4,54 km
Distans
25:02
Tid
5:31 min/km
Snitt
148
Snittpuls
159
Maxpuls
162
Stegfrekvens
19 meter
Total stigning (karta)
21 meter
Total stigning (klocka)
Nike Air Zoom Pegasus 34
Total distans: 
97:29:59
951 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
5 september 2024 4,57 km 29:07 6:22 m/km
7 januari 2024 4,57 km 33:22 7:18 m/km
19 november 2023 4,56 km 33:28 7:20 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:505:501335:501,00 km
21,00 km5:385:3814911:272,00 km
31,00 km5:205:2015516:473,00 km
41,00 km5:275:2715522:144,00 km
50,54 km2:485:1015325:024,54 km